Tabele kaloryczne - Produkty

 

Owoce i warzywa - Warzywa puste
ProduktIlość

g
Wartość
energet.
kcal
Białko

g
Tłuszcz

g
Weglowod.
ogółem
g
Błonnik
pokarmowy
g
Kalkulator
Papryka czerwona, mrożona 100 28 1.3 0.5 6.6 2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Bakłażan 100 21 1.1 0.1 6.3 2.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Boćwina 100 17 2.1 0.5 5.5 4.4 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Bób 100 66 7.1 0.4 14 5.8 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Brokuły 100 27 3 0.4 5.2 2.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Brukselka 100 37 4.7 0.5 8.7 5.4 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Burak 100 38 1.8 0.1 9.5 2.2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Cebula 100 30 1.4 0.4 6.9 1.7 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Chrzan 100 67 4.5 0.6 18.1 7.3 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Cukinia 100 15 1.2 0.1 3.2 1 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Cykoria 100 21 1.7 0.2 4.1 1 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Czosnek 100 146 6.4 0.5 32.6 4.1 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Dynia 100 28 1.3 0.3 7.7 2.8 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Fasola biała, nasiona suche 100 288 21.4 1.6 61.6 15.7 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Fasola mung, kiełki 100 29 3 0.4 6.2 3 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Fasola szparagowa 100 27 2.4 0.2 7.6 3.9 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Groch, nasiona suche 100 293 23.8 1.4 60.2 15 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Groszek zielony 100 75 6.7 0.4 17 6 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Jarmuż 100 29 3.3 0.7 6.1 3.8 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Kalafior 100 22 2.4 0.2 5 2.4 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Kalarepa 100 29 2.2 0.3 6.5 2.2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Kapusta biała 100 29 1.7 0.2 7.4 2.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Kapusta czerwona 100 27 1.9 0.2 6.7 2.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Kapusta pekińska 100 12 1.2 0.2 3.2 1.9 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Kapusta włoska 100 38 3.3 0.4 7.8 2.6 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Koper ogrodowy 100 26 2.8 0.4 6.1 3.3 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Kukurydza, kolby 100 110 3.7 1.5 23.4 3.3 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Marchew 100 27 1 0.2 8.7 3.6 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Ogórek 100 13 0.7 0.1 2.9 0.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Papryka czerwona 100 28 1.3 0.5 6.6 2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Papryka zielona 100 18 1.1 0.3 4.6 2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Pasternak 100 57 1.6 0.6 15.5 4.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Pietruszka, korzeń 100 38 2.6 0.5 10.5 4.9 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Pietruszka, liście 100 41 4.4 0.4 9 4.2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Pomidor 100 15 0.9 0.2 3.6 1.2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Por 100 24 2.2 0.3 5.7 2.7 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Rabarbar 100 9 0.5 0.1 4.6 3.2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Rzepa 100 26 1.1 0.3 8.2 3.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Rzodkiewka 100 14 1 0.2 4.4 2.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Sałata 100 14 1.4 0.2 2.9 1.4 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Seler korzeniowy 100 21 1.6 0.3 7.7 4.9 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Seler naciowy 100 13 1 0.2 3.6 1.8 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Soczewica czerwona, nasiona suche 100 327 25.4 3 57.5 8.9 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Soczewica, kiełki 100 119 9 0.6 22.1 3 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Soja, nasiona suche 100 382 34.3 19.6 32.7 15.7 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Soja, kiełki 100 141 13.1 6.7 9.6 2.6 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Szczaw 100 21 1.1 0.8 4.9 2.6 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Szczypiorek 100 29 4.1 0.8 3.9 2.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Szparagi 100 18 1.9 0.2 3.7 1.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Szpinak 100 16 2.6 0.4 3 2.6 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Ziemniaki, wczesne 100 69 1.8 0.1 16.3 1.3 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Ziemniaki, późne 100 85 1.9 0.1 20.5 1.6 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Ziemniaki, średnio 100 77 1.9 0.1 18.3 1.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Brokuły, mrożone 100 24 2.7 0.4 4.7 2.3 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Brukselka, mrożona 100 36 4.5 0.5 8.4 5.2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Buraki puree, mrożone 100 34 1.6 0.1 8.6 2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Fasolka szparagowa, mrożona 100 24 2.2 0.2 6.8 3.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Groszek zielony, mrożony 100 72 6.4 0.4 16.3 5.8 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Kalafior, mrożony 100 20 2.2 0.2 4.5 2.2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Marchew, mrożona 100 24 0.9 0.2 7.8 3.2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Ogórki, mizeria, mrożone 100 12 0.6 0.1 2.6 0.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Pomidor, mrożony 100 15 0.9 0.2 3.6 1.2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Szpinak, mrożony 100 15 2.3 0.4 2.7 2.3 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Cebula, mrożona 100 28 1.3 0.4 6.2 1.5 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Cukinia, mrożona 100 15 1.2 0.1 3.2 1 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Por, mrożony 100 24 2.2 0.3 5.7 2.7 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Bób, mrożony 100 63 6.8 0.4 13.4 5.6 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Kalarepa, mrożona 100 27 2 0.3 5.9 2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Kapusta biała, mrożona 100 26 1.5 0.2 6.7 2.3 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Kapusta włoska, mrożona 100 35 3 0.4 7 2.3 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Kukurydza, kolby, mrożona 100 105 3.6 1.4 22.5 3.2 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Pietruszka, korzeń, mrożona 100 34 2.3 0.5 9.5 4.4 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Seler korzeniowy, mrożony 100 18 1.4 0.3 6.9 4.4 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Ziemniaki, mrożone 100 69 1.7 0.1 16.5 1.4 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Bukiet z jarzyn wiosennych, mrożony 100 30 2.8 0.3 7.5 3.6 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Bukiet z jarzyn z makaronem, mrożony 100 133 5.3 1.2 27.8 3.1 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Bukiet z jarzyn z ryżem, mrożony 100 66 2.4 0.3 15.6 2.3 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Marchew z groszkiem, mrożona 100 39 2.6 0.3 10.4 4 Dodaj Dodaj do   kalkulatora
Włoszczyzna krojona w paski, mrożona 100 25 1.4 0.3 7.9 3.8 Dodaj Dodaj do   kalkulatora

 

PRODUKTY   W   KALKULATORZE

PODSUMUJ
USUŃ WSZYSTKO

INNE KATEGORIE PRODUKTÓW

Nabiał i jaja
Mięso i wędliny
Ryby i przetwory rybne
Tłuszcze
Produkty zbożowe
Owoce i warzywa
Słodkie
Słone przekąski i bakalie
Napoje
Przyprawy i sosy
Dania gotowe